Kristian: Još uvek osećam slabost, posebno kod… VIDEO

Kristian Rauh je prošle nedelje napustio rijaliti „Survivor“. On je izgubio u igri za izbacivanje od Nađe Erić. Mada, svi su uvereni da se on namerno predao i da je pustio da Nađa pobedi. Nakon svega, ovaj bivši učesnik rijalitija ponovo je u teretani.

 

Прикажи ову објаву у апликацији Instagram

 

Објава коју дели Kristian Rauch (@kristian_rauch_official)

– Klopa i treninzi to te ja pitam! 🏋️🥣 Još uvijek osjetim slabost posebice kod vezivnih tkiva stoga krećem sa jako laganim treningom. Laganim opterećenjem i većim brojem ponavljanja cilj je zapravo prokrviti mišiće, pravilno prolaziti kroz pokret navedenih vježbi i poraditi na mobilnosti i flexibilnosti pri samom kraju treninga. Taj osjećaj da se nakon toliko dugo vremena mogu baviti sa onime što najviše volim je fantastičan! Hard work and consistency pays off! – poručio je Kristian uz objavljeni snimak na svom profilu na „Instagramu“.

 

Прикажи ову објаву у апликацији Instagram

 

Објава коју дели Kristian Rauch (@kristian_rauch_official)